熱中症改善に役立つマッサージの効果を10個リストアップしてみました。身体のケアだけでなく、心身のバランスも整える効果がありますよ。 血流促進 : 筋肉をほぐし、血液循環を活性化することで、体内の熱を効率的に排出します。 リンパの流れ改善 :...

「幸せを感じられるキラメキは長くは続かない」は、幸せが一瞬で、儚いものだということです。これは、人生における幸福感が瞬間的で、永遠ではないということを指しています。例えば、新しい経験や手に入れたものの喜びが最初は輝いて見えても、時が経つにつれてその輝きは薄れ、普通の感覚に戻...