寒さで血管が縮み、むくみやすい時期。 足裏の反射区を刺激することで、血行改善やむくみケアに役立ちます。 （リンパ・巡りの改善がむくみケアに有効）

冬から春への移行期は、自律神経が乱れやすく、 不眠・頭痛・イライラが起こりやすいとされています。 ヘッドマッサージは副交感神経を優位にし、 睡眠の質を高め、ストレスを和らげる効果が期待できます。

冷えで血流が滞りやすい → もみほぐしで巡り改善 2月は気温が低く、筋肉が縮こまりやすい時期。 血流が悪くなると肩こり・腰痛・だるさが強く出ます。 マッサージで筋肉がゆるむと、血流が促進され、体が温まりやすくなります。 （冷えで体が縮こまりやすいという季節特性）