心穏やかに・・・。

暑い夏の体調管理には工夫が必要ですね。 暑さで体が怠くなったり、エアコンによる冷えでバランスを崩すこともよくあります。 そんな時におすすめなのが、以下のようなアプローチです。  夏にぴったりの体調管理とマッサージ 1.、冷え対策...